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數據!數據(啊?)
* 麵包牛奶族  ★
   1.早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包,然後喝瓶牛奶,有時候看配
     咖啡。
   2.夾餡麵包 的內餡不論鹹或甜,油脂含量&糖分都不少,當早餐並不適合
    。
   3.糖分太多的早餐有個壞處,它讓你的血糖很快升上來,又很快掉下去,
     而且會掉得偏低,所以早上不到10點,你的精神可能就開始走下坡。
  ★ 建 議 :
    1.可以改喝低脂牛奶或脫脂牛奶,以減少一天的脂肪總攝取量。
    2.夾餡麵包的熱量、油脂量都偏高,不要常吃。
 
* 7-11族 ★★★★★
   1.御飯團的熱量及油脂含量相對比較低,是不錯的選擇。
   2.御飯團裡包的餡料,如火腿、雞肉、鮪魚等,是動物性蛋白質來源,品
     質較好。
   3.雖然肉含量不多,不過再看配完整蛋白質來源的牛奶,這套早餐在熱量
    (約370~420卡)及蛋白質攝取量上就足夠。
   4.如果選擇肉包看配牛奶,蛋白質攝取量也沒問題。
  ★ 建 議 :
    1.因為餡料不同,某些御飯團的含油量也不算低,為了減少油脂的攝
     取,建議看配低脂牛奶或低脂優酪乳。
    2.雖然廠商都強調優酪乳是不加糖,但是以目前市售的優酪乳之甜度
     來看,還是必須注意糖分及熱量的問題。
 
* 早餐店族 ★★★
   1.早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高, 「除非一天中的另兩餐
    都吃得少油、少肉,不然一天下來,油脂攝取量實在過多」。
   2.「奶茶絕對不能取代牛奶,因為奶含量很少,還添加糖分」,比較理想
    的選擇是配低脂牛奶。
   3.至於早上喝咖啡好不好?這是個人習慣的問題,不一定非要將它從早餐
    中去掉,不過要避免空腹喝黑咖啡,容易傷胃。
  ★ 建 議 :
    1.要求店家不塗沙拉醬或塗薄一點,以減少油脂攝取。
    2.這類早餐容易吃進過多油脂,一星期不宜超過三次。
    3.吃西式速食店的早餐,建議不要點套餐,例如吃漢堡就不要再吃薯
      餅。
    4.這類早餐油脂多、熱量偏高(超過500),所以當天的午、晚餐
      不要再吃炸、煎、炒的食物,儘量選擇滷、煮或蒸的烹調方式。
 
* 燒餅油條族 ★
   1.豆漿店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿蔔糕、煎餃等,都有油脂偏高的問
    題。
   2.一般人常以為燒餅用烤的,表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少,
     燒餅之所以吃起來香酥可口,全是因為製作時加了很多油。
   3.至於飯團的熱量和油脂量更是嚇人,主要問題出在裡面包的油條、肉
     鬆等,也都含有偏高的油脂。
  ★ 建 議 :
    1.這類型早餐的熱量高、油脂高,最好少吃,一星期不宜超過一次。
    2.這類早餐一樣缺乏蔬菜,所以在另兩餐要多補充。
    3.外賣的豆漿大都放太多糖,所以建議買未加糖的清漿。

* 清粥小菜族 ★★
   1.配稀飯的醬菜、豆腐乳營養值低,而且太鹹,鈉含量太高。
   2.加工食品可能會添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。
   3.有些老年人或早素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳,缺乏蛋白質,不是理想
     的吃法。
  ★ 建 議 :
    1.一碗略稠的稀飯,大約只是半碗乾飯的量,所以建議一餐吃2~3
     碗,不然很容易不到中午就感覺餓。
    2.學生或上班族如果買早餐車的鹹粥,這類粥品的肉類含量不多,而
     且飯量比較稀,胃排空時間短,容易覺得餓。 建議可以加顆茶葉蛋
     或喝瓶牛奶,增加蛋白質攝取量。


要先說的是,莫名的,我把三公斤的肥肉甩了。

雖然還是6字,但至少沒有更多的數字接在後面了XDD。
我完全沒依照以上數據,只是最近壓力之大,生活很悶,不知怎麼著……吃喝還是一樣隨意,但卻把之前吃出來的肥肉甩開了(或許壓力大也算燃燒熱量的一種?)…
之前很不克制,和同事常去吃摩斯跟小M,一星期兩三次而已,但卻在某天心血來潮時量體重發現自己要到65了(冷汗)……

之後開始克制起來,早餐如果跟同事去吃就吃早餐店居多(我都吃煎餃、蘿蔔糕、鮪魚蛋、熱狗居多,偶而放縱來個薯餅),自己回家吃就買7-11的御飯糰39元組合(搭奶茶、豆漿、米漿居多)。

這樣持續了三週吧(因為有記帳習慣所以比較容易算),於是我又回來原本的體重了@@。
雖然不免偶而吃個零食之類的(煎餅、牛奶加鈣餅、米餅、軟糖),我的偶而是正餐不吃太飽,飯後一、兩小時來個三-五片OR顆這樣,睡前如果還覺得餓就來兩片避免自己想去泡麵的衝動XD。

之所以記錄這篇,是因為有希望回到5字頭呀……我想瘦!很想瘦!
但是我又不是會勤於運動的人(勞動不算的話)。

所以一天熱量如果不超過太多,那有固定勞動減少熱量,應該就可以慢慢瘦下去(但真的會很慢很慢)
可至少不是在發胖了(落淚),我估算了一下這三天的熱量攝取,平均一天1200-1800。不多不少,天冷我也盡量多攝取水分(含水的都叫水分不代表一定是白開水)。

而且水果盡量多吃些~西瓜、鳳梨、蕃茄是我這幾天比較常吃的,
偶而來點芭樂,不過我有便秘所以不能吃多XDD!

加油,維持下去吧!
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by novuia12345 | 2011-03-30 19:38 | 保存晴空
100質問
當時剛用網路沒幾年,忘記被誰傳來的問卷,看了過去填寫的時間,04年耶媽媽……想來我都已經一把年紀了(冷汗),再來填填好玩,順便回顧自己的人生改變了什麼也是有趣的。

1. 請告訴我們你的出生年月日和地點
0331 台北某家醫院(仁愛?)
2. 血型、星座
B型 牡羊
3. 身高體重和鞋子大小?
161。鞋子嘛…23-24.5都穿(腳寬但不長所以看版型XD)
4. 家中的家人有?
老爸、老媽、嫂子、姪女。
5. 說說自己的優缺點。
努力盡力肯做…至於缺點應該很多,沒自信、膽怯、腦子太遲鈍、神經太大條…囧
6. 座右銘是?
不知道呢……
7. 喜歡的短語是?
也沒有什麼特別愛的。
8. 將自己比喻成動物會是哪種?
北極熊XD
9. 興趣大致是什麼呢?
聲優、COS、攝影、遊戲、動畫。
10. 有什麼特技或資格嗎?
呃…好像沒有什麼特別的技能呢。
11. 電腦使用的機種和軟體是?
機種不清楚,軟體是XP
12. 網友大約有幾人呢?
很多…但熟的沒幾個。
13. 開始邁向網路之道的契機是?何時展開的?
國中,在學校開始學電腦時接觸了網路,從此開啟不歸路@@。
14. 在網路上遊玩的樂趣是?
抒發自己的情緒,以及交往一些朋友,當然還有打打遊戲殺時間嚕。
15. 相反的,你認為玩網路的壞處有哪些?
多的…不想提。
16. 最近常聽的歌曲(歌名、歌手之類的)
濱崎步的歌,JJ的歌,還有……胡歌的歌,
17. 喜歡的電視節目。
最近很少在看電視,不過比較會轉日本臺、音樂台,偶而看看綜藝節目這樣…
18. 口頭禪是什麼?
靠夭咧…(玩笑式的口氣XD)
19. 吸的菸的品牌和一天吸的數量?
橘色寶馬,兩天一包。
20. 不能不做、不能停止的是是什麼?
@@賺錢!
21. 如果說以後你的一生只能吃一種東西,那麼你要選什麼?
水!
22. 喜歡喝的東西是?
茶類、薄荷茶、檸檬茶、咖啡、奶茶。
23. 一天的食量大約如何?
兩餐正常外加一些點心…
24. 最得意的料理是什麼?
泡麵XDDD!
25. 喜歡的花是?
蓮花、玫瑰
26. 最常到哪裡買洋服呢?
很少買衣服…
27. 有沒有買了之後,穿起來很後悔的衣服呢?
沒有,因為根本很少買@@。
28. 有戴戒指嗎?
很少帶,除非特殊場合
29. 有行動電話、PHS嗎?愛用的品牌和鈴聲是?
PHS i96
30. 請告訴我們你常使用的基礎化妝品?
@@基礎指什麼?我的化妝品和保養品都是開架產品居多。
31. 請告訴我們你最推薦的品牌?
保養我很少做,沒特別想推薦的。
化妝品則要看類型…粉底液我推妙巴黎的美容覺主、粉餅我推cezanne藍盒、眼線我推資生堂的夢思嬌、遮瑕我推KATE的黑眼圈遮瑕。
32. 現在塗的口紅是什麼顏色呢?
沒塗呢…我最討厭塗口紅了。
33. 請告訴我們你最愛用的香水?
很多說…
吹牛老爹的不可原諒、BOSS的靈魂魅惑、PRADA的鳶尾花女香、凡賽斯的雲淡風輕。
34. 愛用的洗髮精和潤髮乳是什麼品牌的?
沒特別愛用的。
35. 對於男性化妝提出你的看法?
沒特別看法
36. 說說你心目中理想的男性(情人)應該是什麼類型的呢?
不一定,但一定要是可以溝通的對象…真的很受不了死腦筋的人。
37. 對於把T恤塞進牛仔褲裡紮起來的男生有何感想?
沒感想。
38. 現在是究極的選擇時間!長的很帥卻超窮的男人和粗魯但是很有錢的富豪,你會選擇哪一個?
我都不要,給我一個平凡人好嗎@@
39. ........(靜)
@@
40. 會讓你想「這個男的,真讓人不爽」的男性,是怎樣的傢伙?
自以為是、講不聽而且歪理一堆、莫名對我大吼或者靠近我
41. 討厭怎樣類型的女性呢?
作假,表面一套背後一套,凡是只出一張嘴的懶惰人。
42. 洗澡時通常洗多久?從什麼地方開始洗呢?
10-20分,手臂。
43. 如果你現在是女高中生的話,你想你會變成不良少女嗎?會變成什麼類型的不良少女呢?
不良少女@@我一直都是啊(靠!
44. 下輩子還要再當女生嗎?
不想…
45. 認為當女生的好處是什麼?
有時候還是有優勢吧…我就不特別說了。
46. 相反的,當女生的壞處是...?
生理痛苦、生產痛苦XD。
47. 認為自己很可愛嗎?
應該不醜,可是很胖…
48. 認為自己是小惡魔嗎?
我是魔鬼轉世好嗎XDD!
49. 你認為你平靜的人生到幾歲時會結束?為什麼呢?
60 @@吧…
50. 有談過遠距離戀愛嗎?
有過,
51. 你認為結婚和戀愛是不一樣的嗎?
當然是不一樣的
52. 若有一天可以變成貓你想做什麼?
理所當然跑去黏自己喜歡的人。
53. 若有一天可以變成透明人你要做什麼?
做盡天底下的壞事。
54. 有沒有讓你想「給我復活!!」的電視節目呀?
好像沒有呢。
55. 最近有做什麼印象深刻的夢嗎?
沒。
56. 花過最高金額買的東西是什麼?
機車一台@@
57. 有過失戀的經驗嗎?那是怎麼調適自己的心情的呢?
正常過日子,回家自己洩憤XD。
58. 最近有哭過嗎?為了什麼原因?
哭…這陣子常常呢,生活壓力,以及某人害的…囧
59. 對於你這一生中你做的最大罪行大聲的懺悔出來~
人生就是罪孽,懺悔是沒意義的XDDD!
60. 現在,若叫你給自己買的東西狠狠一拳,你會給什麼東西一拳?
洗車毛巾XDD
61. 如果現在突然拿到三億元,你要做什麼?
給父母養老用,然後自己買房地產以及所需用品、剩下存起來做雞精XDDDD(靠!
62. 最近在看的雜誌。
已經很少翻雜誌了
63. 最近在看的書。
漫畫XD
64. 最害怕的事是?
失去自己重視的人
65. 你認為人類為什麼要被稱為萬物之靈呢?
因為特別賤XDDDDD
66. 當你發現你的男朋友出軌,你會怎樣?
默默遠離他。
67. 最拿手的科目是?
國文
68. 最喜歡的歷史是什麼時代?
三國時代
69. 目前最頭痛的事情是?
賺錢…
70. 想過要減肥嗎?
常想,但總沒下定決心XD
71. 一週大概有幾次H呢?
沒男人是要跟誰H…
72. 現在深愛著你的男友嗎?
沒男人讓我深愛@@
73. 認為自己有二重人格嗎?
不止XDD
74. 通常穿什麼顏色的內衣呢?
黑的@@
75. 請告訴我們,你的包包現在有什麼東西?
皮夾、手機、上班用的東西、髮雕、粉餅、衛生紙、筆記本、筆、MP3、耳機、口罩
76. 你所收藏的東西中,有什麼寶物嗎?
收藏不就都是寶物@@
77. 雖然有點突然,但你認為有神的存在嗎?
有吧…冥冥之中…
78. 那如果有神突然出現說:「我可以實現你一個願望喔!」你會許什麼願呢?
讓我的父母健康快樂的的過下半輩子好嗎@@
79. 若是覺得「唉.....最近都沒有什麼好事發生....」的時候,會怎樣來轉變心情?
那我來創造好事吧(奮鬥!)
80. 認為在世上和你最不合的星座和血型?理由呢?
雙魚…真的沒遇到半個有好感的…血型就不清楚了…
81. 若有一天,忽然遇見了另一個自己你會怎樣?
嚇一跳@@,認識一下XD!

82. 有一天突然變大的話,你該怎麼辦?
荷包變大嗎?XD
83. 認為自己是天才嗎?
是蠢才@@
84. 什麼時候會認為自己是天才?
計畫完成以及被他人認同時。
85. 最近有什麼事讓你生氣的?
很多呢…現實是殘酷的。
86. 會夢遊嗎?
不會
87. 身體有什麼疾病嗎?
很多…
88. 說說最近看的電影吧!
沒有。
89. 最近作的運動是什麼?
每天都在運動 囧!還是該說勞動XDD!
90. 認為男女之間有友情嗎?
當然有。
91. 若你認為有一句話一定要跟某人說的,現在就大聲的說出來吧!
王八蛋你給我去死!!!
92. 在你目前的人生中,最令你痛苦的事情Best 3是什麼?
1 沒錢 2沒能讓父母安心過日 3某個笨蛋!
93. 如果小叮噹的口袋中只有一個東西,你認為那是什麼?
他愛吃的那個吧?XD
94. 目前最想佈教的東西是什麼?
沒@@
95. 有沒有懷疑過自己是不是父母親生的?
沒有。
96. 如果還有一個禮拜就要世界毀滅了,你會作什麼?
去跟三五好友相聚…
97. 有沒有什麼引以為豪的特技?
有,努力奮鬥這點!(屁那不是特技!
98. 最喜歡的外語諺語或句子?
沒有特別喜歡的。
99. 請朗讀一句你創作的句子。
懶得找XD。
100. 最後請說一句話吧!(除了「謝謝」和「辛苦了」之外)
我該休息了XD
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by novuia12345 | 2011-03-23 14:08 | 保存晴空
近況報告
當自私的人愛上自私的人時,不但不會開花結果,反而只會兩敗俱傷。

嘛,這句只是天外一筆,看清一些事情,讓我也比較懂得放手就是。
只是心多少有些痛,雖然我對事情的理解能力及自己的理智度還很夠。

雖然我還是很猶豫該不該做那件事,在他走之後。


話說我一直有看星座運勢的習慣,雖然沒有完全相信。
但是碰巧遇上相似或者很準的狀況,就會覺得星座很有趣(不過不準時我又只會哼哼帶過XDD

就像今天(正確說是昨天@@),工作部分被寫到適合一個人專心工作。結果我今天就一個人被丟在五樓XDD。生意差,只開三、五樓,而且還是三樓滿十一點多回帶五樓2間…上線交接完就一直看著電腦……媽媽啦三樓快給我買單給我清包清出來喔!因為中班時段五樓阿姨就已經封完了…還給我回帶,該死的東西…

更靠北的在後面…交接看得乾淨的跟鬼一樣,沒多久後領檯就打來告知我…

五樓消毒!

聽到瞬間的OS是:

雖然消毒也沒啥不好,不過我看那麼乾淨也有封樓的心理準備…結果咧?消毒……嘖嘖咧。
算了乾淨也好,組長的樓層乾淨也是好事啦(那你說屁?!

總之今天很平淡的工作完了,雖然聽到意外的事情。
而且對於指導後還是沒救的那一位感到很無奈…一堆嘖嘖的事情發生,真讓我覺得無言。

還是早早睡覺去吧XDD。
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by novuia12345 | 2011-03-23 12:50 | 隨心所欲
煩燥
一群說謊不用打草稿的人…

一群茶餘飯後閒來無事才懂得關心卻不知道那很多餘的人…

電話想打幾通?想說那叫做關心嗎?
最初我需要誰的關心時,有過半通電話嗎?嘴臉難看、語帶諷刺我也就算了。

這種時候才來電話算什麼?
我壓根子不想接,就不能讓我清靜一下嗎?

對,我是在鬧脾氣。
對,我很不開心。

我不開心你們的不明白,卻又不放開。
我不想和任何人交談,理解這世界越來越多,只讓我越來越不喜歡當個人類。

閒暇時間就讓我放空腦袋,沈淪在自己喜歡的世界就好。
別拿一堆有的沒有的理論約束我,我討厭這樣。

與我無關。
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by novuia12345 | 2011-03-17 14:49 | 隨心所欲
歡心與痛心的交織,這叫人生…
五號下班(也就是六號早上)衝金山的事情我就不細說了,說什麼是要夜班團結的象徵,在忙完過年後的悠閒三月,要找天大家一起出門…結果不就是大家下班累個半死再趕九點半出發,只為了去個金山吃鴨肉逛個老街再回來這樣 囧,光車程就兩個小時已經讓我頭痛不已了,去時還碰上什麼馬拉松只開單線道,塞到整個肚爛…而且少一台車,逼得我非載人不可…與汝娘親相合而往之!(做人要有氣質記得多說文言文)←誤導!

七號下班通知下午要上課(公司進修課程),要從一點半上到五點半,於是下班和雅雯、可欣、怡玲、蔡貢丸去好樂迪唱歌混時間。說真的,很久違的爆肝…事實證明我人老了,晚上六點左右下課,二十個小時沒睡就擋不住了…回想起以前玩遊戲可以為了衝個轉職三天不睡…現在真的是不行了 囧。


不過在下課時看到了一個人,也讓我的假想漸漸越來越真,
最初呢…這只是我的猜測…但最後,我想我的猜測應該沒錯到哪去。

對於這樣的人,我該說他是單純而惹人憐?還是該想…他犯賤到讓人嫌?
或者都是我多心,他是人好,被人需要就一律都好,好到讓人茶餘飯後閒話家常也無所謂的好?
但想這些之前,我卻笑我自己,怎麼可以這麼放不開一個人?一個可能很爛的人。

即便我還沒忘掉多年前那個曾經佔去我心多半的男人。

但為了生活,那些事情我選擇不多談,我知道我得專心工作。


好吧,這篇日記只是想說一下,可欣之前買了雙桃紅色的娃娃鞋,十分可愛。前幾天問我腳的尺寸,說她朋友跟我腳一樣大,要我陪她去試鞋,其實早在聽到這些話時,我就知道她想做什麼了…

七號晚上上班,他就拿了鞋子來給我試,試完後就笑笑說叫我帶回去。那是一雙DK深藍色的娃娃鞋,穿起來很軟很舒服,也很可愛。

真的很謝謝,我知道這是提前給我的生日禮物…我真的很感動。

雖然我早前就知道你跟雅雯想做什麼XDDD,不過我還是不拆穿了XDD~

甜的不是禮物不禮物,而是你們的心意,讓我覺得很溫暖。雖然當下我的反應沒有很大,但我想…這些事情在我心情低潮時一定能成為鼓勵我的動力之一,認識你們,真的很幸運。其實我從來沒有在職場上真心交過什麼朋友,所以你們對我來說是特別的。

好吧,以上就簡單帶過這樣(←靠!想打混!)。

八號休假已經被上課消耗去很多時間,拖到七點才睡,睡到清晨四點起床,但想來還是睡不夠,現在可還沒十點我就睏得眼皮都快蓋上了。


周公在呼喚我,我得去了…(苦笑)。
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by novuia12345 | 2011-03-09 09:58 | 到處漂流
開工 GOGO。
新裝訂製終於啟動,等待完工再去修剪假髮,然後就能找時間去試裝試拍了。
新挑戰……這種氣質真不是很好拿捏呢…

近況不是很好,累積的疲憊完全無處可以放鬆,讓我漸漸又開始忍受不住那群懶惰成性的同事,過去我總是沈默,我想…害人害己,安心把自己分內的事情做好,就能夠替大家多分擔點工作上的壓力,大家都一起努力,就可以比較輕鬆。

但是真這麼想的是不是只有我一個呢?最近我突然有這個疑慮。
當我聽到了那些怕被責罵而認真的話,或者是怕被盯才肯努力的話時,我不禁皺眉,我說呀……

你們是需要被盯才肯奮發圖強的嗎?那豈不犯賤?

我努力,是因為我覺得這是我的工作,我既然選擇了,就應該盡力做好它,因為我喜歡這份工作。
跟客人應對這種討厭的部分,我想我會盡量忍耐,因為我選擇留在這,我需要轉變心情讓自己去喜歡。

但你們這種想法真的很要不得,讓我十分無言。

忍無可忍,無須再忍。

三月,進入了淡季,我不該自己辛苦個半天到最後還要搞到忍不住糟糕的同事而離職。
我應該要弄到讓那些糟糕的人自己離職去或著被弄到離職…越來越囂張,世界也真是無法無天。

好了,這種討厭的事情就點到為止吧。

請蘋果幫我量身後,大半夜剛睡醒的…餓著肚子正想著要去哪覓食,蘋果說他們家有吃的,我望那櫥窗一看……內心頭個想法是:靠,那是什麼?!(訝異)……多到跟山沒兩樣的食品(滴口水)。

他們說在網路上訂了泡麵,一聽蘋果說麻辣的很好吃,於是我就動心了XDD,本來很很認真的想著,永和豆漿沒開我就騎車到市區去買天一香來吃~不過發現這一拿…順便又拿了一些餅乾之類的…越拿越多,拿到滿滿一兩袋 囧!這些糧食夠我吃幾個月了耶…

噢噢噢噢~讓小的膜拜一下蘋果大神!(那啥鬼?!

有要再訂請幫我也訂一下吧XDD,目前吃了QQ麵線(麻辣)和台南乾麵(沙茶),好吃到掉渣XD,而且我這人有個怪癖,泡麵煮好不可能馬上吃,一定會東摸西摸開視頻來看…所以如果這麵放到爛爛的,還能那麼好吃,那就太對我胃口了XDD,這兩種讓我很有好感,煮的時候加顆蛋和幾片牛肉,營養好吃!差只差我懶得加菜XDD(懶得洗XD)。

之前手邊拿了三件姊夫朋友給的衣服,因為穿不到,幾乎是全新的。
一件皮衣,剛好給我騎車防寒,一件紫紅色又裹黑紗外層的外套,顏色很微妙,但我很喜歡。又一件黃偏綠色的外套,質料摸起來很好,可看起來有些奇怪(說不上哪怪…)。
只是後兩件我穿起來非常的鬆…就算喜歡穿起來也不太好看 囧!但質料不錯又很捨不得丟…於是我看了看它鬆大的程度,決定拿去給蘋果穿,可第三件顏色出奇詭異,我想蘋果應該不會去穿…所以做罷。

結論是…我拿了一件外套換到了一堆糧食(欸?)

這兩三個月來一直想買個包包和皮夾,卻總是找不到對眼的…(不然就是雖然對眼卻貴到下不了手)

囧…人生呀……唉,繼續我的節儉人生。
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by novuia12345 | 2011-03-03 12:58 | 到處漂流
  

泣雪寒
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剖體解析
管理人:泣雪寒

關於管理人

‧性格古怪
‧完美主義兼暴力傾向
‧偏執、極端、喜好分明
‧嚴重的腐女,無藥可救
‧凡愛好物絕不接受批判
‧最討厭別人企圖改變我
‧我可以跟任何人好,但不要利用我。


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分類原則:
隨心所欲→完全個人日記
到處飄量→出門記事。
保存晴空→原則上資料記錄。
自由妄想→各種文章、心情、觀後感。
好物→喜歡的東西備註。
遊戲攻略→有網路的也有我寫的攻略心得。

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日記內容所指-
請勿自動對號入座
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